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185kcal
（1人分）
90kcal
（1人分）
53kcal
（1人分）
200kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お餅使ってチョコ餅いかがですかぁ！簡単で美味しい。フォンダンは、中から「とっろ～」って溶けたチョコが出てくるものです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-18 レシピID：11794 投稿者：さちくっかりー
348kcal
（1人分）
215kcal
（1人分）
315kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ごま油＆強力粉 カステラ風なパウンドは美味しいのか。気になり始めたら止まらなくなって。それじゃ自分で作ってみましょ★
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-10-02 レシピID：10087 投稿者：nanao
69kcal
（1人分）
365kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
鳥の胸肉をヨーグルトとオリジナルブレンドのカレースパイスに漬け込んで♪ 普通のカレーをソースにして食べました(^^)
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-14 レシピID：9997 投稿者：ui.vege
346kcal
（1人分）
194kcal
（1人分）
調理時間：約60分
クリスマスツリーのミニケーキ☆ トッピングのクリームは、ヨーグルト入りで さっぱりとヘルシーに仕上げました♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-11-24 レシピID：16728 投稿者：hannoah
175kcal
（1人分）
調理時間：約5分
爽やかなレモンの香りでいただきます。小麦粉の代わりにアーモンドパウダーを使います。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2016-05-22 レシピID：25469 投稿者：MECなふーちゃん
20kcal
（1人分）
233kcal
（1人分）
調理時間：約30分
さつまいもの甘味がとってもおいしい一品。丼などにしてもおいしく召し上がっていただけます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8753 投稿者：サラヤ株式会社
27kcal
（1人分）
37kcal
（1人分）
235kcal
（1人分）
130kcal
（1人分）
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