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1944件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1921件目から1940件目を表示

たこと胡瓜の梅黒酢和え

83kcal
(1人分)

たこと胡瓜の梅黒酢和え

調理時間:約60分

タレは直接小鍋に入れて混ぜながらトロ火って感じです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9518  投稿者:パッちゃん

ぴかぴかナムルで!焼き肉屋さんのピカタ♪

40kcal
(1人分)

簡単&即席!もやしのナムルの作り方をまず♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:6415  投稿者:はなこ

あさりの酒蒸し

20kcal
(1人分)

あさりの酒蒸し

調理時間:約30分

あさりの酒蒸し

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3235  投稿者:やまがたん

夏野菜のお浸し

94kcal
(1人分)

夏野菜のお浸し

調理時間:約30分

冷蔵庫で冷た~く冷やしながら、出汁をたっぷり吸ってくれた野菜。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:2035  投稿者:yukachi

タコとアスパラのマリネ

72kcal
(1人分)

タコとアスパラのマリネ

調理時間:約30分

お酢とオイスターソースで味付けしました。さっぱりだけど、ご飯にも合うおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-09-16  レシピID:19961  投稿者:としやん

「揚げなすの花山椒塩」

46kcal
(1人分)

「揚げなすの花山椒塩」

調理時間:約30分

簡単すぎてレシピというほどでもないんですが、 とってもおいしいので試してみてくださーい。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8359  投稿者:joli!joli!

山ぶきと油あげのおひたし

40kcal
(1人分)

山ぶきと油あげのおひたし

調理時間:約15分

旬の山ぶきとカロリー0のラカントSを使っておいしいおひたしを作って下さいね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9675  投稿者:サラヤ株式会社

めかぶときゅうりの和え物

8kcal
(1人分)

めかぶときゅうりの和え物

調理時間:約5分

めかぶときゅうりの和え物

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:4641  投稿者:とまとママ

ノンオイル♪HMで色々蒸しパン♪メープル

88kcal
(1人分)

ホットケーキミックスを使ったメープル蒸しパンのレシピです♪9号カップ6個分くらいです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11600  投稿者:さちくっかりー

サバのから揚げ

22kcal
(1人分)

サバのから揚げ

調理時間:約30分

サバを3枚におろして貰って唐揚げにしました(^^)半日くらい漬け込むと味が染みてそのままパクパク食べれます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-23  レシピID:2435  投稿者:ui.vege

セロリとじゃがいもの塩きんぴら

91kcal
(1人分)

シャキシャキ☆セロリとじゃがいもの塩きんぴら

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6344  投稿者:deco

食用菊のナムル

33kcal
(1人分)

食用菊のナムル

調理時間:約15分

食用菊のナムル

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4046  投稿者:やまがたん

きのこと大葉のマリネ風サラダ

67kcal
(1人分)

夏向きのサッパリとしたきのこのサラダです。大葉が無い時は、ハーブなどで代用すれば、爽やかなマリネサラダに仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7947  投稿者:kaju

ゆでキャベツの酢もの

51kcal
(1人分)

ゆでキャベツの酢もの

調理時間:約5分

春キャベツで酢もの作ってみました。 お好きな野菜たっぷりいれてね

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-21  レシピID:13531  投稿者:smapkayo

えのきのふわふわ焼き◇

29kcal
(1人分)

えのきのふわふわ焼き◇

調理時間:約15分

えのきのふわふわ焼き◇

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8895  投稿者:はとみん

人参のグラッセ

55kcal
(1人分)

人参のグラッセ

調理時間:約15分

普通は お砂糖入れるみたいですが、入れません!大人の味ですよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11210  投稿者:さちくっかりー

ジップロックで簡単!白菜のお漬物

39kcal
(1人分)

前夜に仕込んでおけば、翌朝には美味しくいただけます。漬物用の道具が無くても手軽&簡単に作れますので、どうぞお試しください

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7506  投稿者:kaju

長いものめんつゆ和え

49kcal
(1人分)

長いものめんつゆ和え

調理時間:約5分

切って和えるだけ^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-09-04  レシピID:25808  投稿者:ミコロン

菊花かぶ

16kcal
(1人分)

菊花かぶ

調理時間:1時間以上

白い菊がきれいに花開きます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8057  投稿者:サラヤ株式会社

彩野菜の簡単ピクルス

48kcal
(1人分)

彩野菜の簡単ピクルス

調理時間:約15分

家庭にある食材でアレンジ自由! 野菜たっぷり常備菜。 初心者からベテラン主婦まで、当教室人気のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-01-20  レシピID:21259  投稿者:キッチンスタジオK

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