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429kcal
（1人分）
305kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
本当の土瓶蒸しは、名前の通り蒸して作るんですけど、これはお鍋で煮て作って、ただ単に急須に入れただけなんです！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-03 レシピID：12096 投稿者：さちくっかりー
586kcal
（1人分）
88kcal
（1人分）
159kcal
（1人分）
113kcal
（1人分）
578kcal
（1人分）
686kcal
（1人分）
268kcal
（1人分）
1054kcal
（1人分）
194kcal
（1人分）
197kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ブリヤニは、パキスタンやインドの料理。炊き込みカレーピラフって感じ。タコの香りと味がご飯にシミて、カレー味と合います。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-17 レシピID：11717 投稿者：さちくっかりー
554kcal
（1人分）
298kcal
（1人分）
382kcal
（1人分）
調理時間：約45分
パキスタン料理「ブリヤニ」を、ちょっと簡単に作れるようにアレンジしたお料理をご紹介します。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-10 レシピID：11418 投稿者：さちくっかりー
497kcal
（1人分）
186kcal
（1人分）
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