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295kcal
（1人分）
303kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ったおつまみ？のような残り物変身料理。 ラタトゥイユを作った時に残ったものがあったので、煮込んで包み焼きに。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10238 投稿者：ui.vege
401kcal
（1人分）
調理時間：約60分
GABANサフラン＜ホール＞を使ってサフランライス。香りが良く、風味が最高です。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-14 レシピID：4572 投稿者：とまとママ
146kcal
（1人分）
227kcal
（1人分）
303kcal
（1人分）
調理時間：約30分
カレーソースに漬けて味をなじませ、ソテーしました。皆が大好きなカレーの風味に、いつも以上に、ご飯が進みました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-13 レシピID：11695 投稿者：オレンジペコ
192kcal
（1人分）
132kcal
（1人分）
調理時間：約30分
有り得ない簡単さ、有り得ない美味しさ！とにかく、全部お鍋に入れて火にかければいいんです！
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-06 レシピID：11258 投稿者：さちくっかりー
326kcal
（1人分）
257kcal
（1人分）
調理時間：約30分
エスニックな*香り♪ （アジアの風に吹かれて・・）春雨をエスニックに変身！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：4851 投稿者：桃咲マルク
339kcal
（1人分）
調理時間：約30分
炊いたご飯で作る簡単な方法で作ってみました。 ご飯入れずにスープとしても美味しいです。フォーを入れても美味しいです。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-18 レシピID：11806 投稿者：さちくっかりー
288kcal
（1人分）
490kcal
（1人分）
127kcal
（1人分）
281kcal
（1人分）
調理時間：約5分
今日は、夏野菜とひき肉をスパイシーに味付けした炒め物です。食欲が出ない時はやっぱりカレー味！
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10133 投稿者：nanao
357kcal
（1人分）
657kcal
（1人分）
780kcal
（1人分）
調理時間：約15分
タイ風鶏肉のバジル炒め「ガパオライス」を作ろうと冷蔵庫をのぞいたら鶏肉がありませんでしたので豚ばら肉となすで作ることに
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控えめ：
投稿日：2011-06-18 レシピID：10989 投稿者：nanao
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