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827件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

焼き肉のタレで♪味付き餃子

224kcal
(1人分)

味付きの餡にして何も付けないで食べる餃子!挽肉じゃなくて、お肉ゴロゴロでお肉感を出してみました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-16  レシピID:11629  投稿者:さちくっかりー

爽やかな揚げ鰹の夏ベジマリネ

230kcal
(1人分)

暑い夏は、爽やかなビネガー料理が一番!ヘルシーな下味をつけた鰹を揚げ,ジンジャー風味な調合マリネ液で味をつけ頂きます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-08-04  レシピID:19384  投稿者:はるるん

ぶ~ちゃん酢豚 (^0_0^)

353kcal
(1人分)

ぶ~ちゃん酢豚 (^0_0^)

調理時間:約30分

家では、酢を使ったおかずは珍しいかも。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-16  レシピID:10115  投稿者:Zen kitchen

揚げ出し豆腐のサッパリ野菜あんかけ

263kcal
(1人分)

見た目以上に野菜の量が多いので、かなり満腹になる一品でした。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2016-04-08  レシピID:7180  投稿者:kaju

鴨の揚げワンタンの作り方。甘酢あんかけ!

523kcal
(1人分)

サクサクとそのまま揚げたてを食べてもおいしいですが、甘酢あんかけにして、白髪ネギを乗せるとちょっとおしゃれになります。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6651  投稿者:はなこ

ロール白菜のクリーム煮♪ノンオイル中華

372kcal
(1人分)

ロールキャベツのキャベツを、キャベツじゃなくて白菜でロール。中華風クリーム煮にしたお料理のご紹介です!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11539  投稿者:さちくっかりー

白いお豆腐チーズしゅうまい

143kcal
(1人分)

白いお豆腐チーズしゅうまい

調理時間:約30分

角切りにしたチーズを生地の中と上にトッピングしました!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-05-23  レシピID:14592  投稿者:桃咲マルク

簡単すぎる!中華な親子丼!

391kcal
(1人分)

簡単すぎる!中華な親子丼!

調理時間:約30分

中華な親子丼!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2010-11-01  レシピID:4759  投稿者:桃咲マルク

半熟卵の中華スープ

79kcal
(1人分)

半熟卵の中華スープ

調理時間:約5分

半熟の黄身がとろーり♪ やけどしないように注意してね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-01  レシピID:366  投稿者:ちょこ

砂肝と野菜の中華あん炒め(酢鶏風)

150kcal
(1人分)

砂肝と野菜の中華あん炒め(酢鶏風)です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-07-14  レシピID:24956  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

さば缶deカレー餃子

465kcal
(1人分)

さば缶deカレー餃子

調理時間:約30分

骨ごと食べられるさば缶を餃子にしました。 子供が好きなカレー味です!

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-07-13  レシピID:14988  投稿者:トーコ

ちくわと明太子のチャーハン

466kcal
(1人分)

ちくわと明太子のチャーハン

調理時間:約30分

海苔を巻いておにぎりや巻物にしておくと、案外ペロリと食べ切れちゃいます。お弁当にもオススメです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-30  レシピID:7825  投稿者:kaju

寒天サラダ

63kcal
(1人分)

寒天サラダ

調理時間:約15分

糸寒天を使った中華風のサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-04-03  レシピID:24152  投稿者:Sheila

揚げない ヘルシーエビチリ

103kcal
(1人分)

揚げない ヘルシーエビチリ

調理時間:約30分

揚げてないぶん、ヘルシーですよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2221  投稿者:ずんだ

*ニラ玉スープでワンプレート

117kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】キャベツとベーコンのおにぎり

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-06  レシピID:5415  投稿者:山本ゆり

鶏挽き肉ともやしの中華スープ

93kcal
(1人分)

鶏挽き肉ともやしの中華スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4260  投稿者:やまがたん

玉子とじ餃子スープ

209kcal
(1人分)

玉子とじ餃子スープ

調理時間:約15分

玉子とじ餃子スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:4077  投稿者:やまがたん

エビチリ

298kcal
(1人分)

エビチリ

調理時間:約45分

エビチリ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-25  レシピID:1278  投稿者:オレンジペコ

えびマヨネーズ

248kcal
(1人分)

えびマヨネーズ

調理時間:約30分

中華の王道、えびマヨ。レモンを隠し味に加えてさっぱりとした味付けに。付け合せの野菜もたっぷり召し上がって下さいね。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9249  投稿者:サラヤ株式会社

韓国風ズッキニーとマロニー炒め

219kcal
(1人分)

乾物のマロニーお鍋ではなく炒め物でも とっても美味しい~♪ピリ辛でごはんがすすみます~^^v

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11050  投稿者:とまとママ

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