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15kcal
（1人分）
244kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ラカントＳでグラノーラ入りのクリームチーズ・ディップを作りましょう。いちごをのせた爽やかな春らしいオープンサンドです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-02-18 レシピID：23942 投稿者：Petit Chocolat
444kcal
（1人分）
調理時間：約30分
椎茸と蕪を入れて秋冬バージョンにしてみました。簡単美味しい秋冬バージョンの明太子パスタ。
0.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-16 レシピID：12126 投稿者：さちくっかりー
218kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
95kcal
（1人分）
237kcal
（1人分）
調理時間：約5分
子供たちの大好きなかにかまとマヨネーズのパンをナンプラー風味にしました。パクチーを散らせばタイ風おかずパンの出来上がり♪
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2014-05-13 レシピID：22563 投稿者：いくみ
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
紫色のブルーベリーと卵白の白がきれいな和菓子。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-12 レシピID：8251 投稿者：サラヤ株式会社
94kcal
（1人分）
282kcal
（1人分）
303kcal
（1人分）
321kcal
（1人分）
53kcal
（1人分）
315kcal
（1人分）
31kcal
（1人分）
166kcal
（1人分）
126kcal
（1人分）
調理時間：約5分
小松菜とちくわを炒めてから、めんつゆで味付けしました。さっとできておいしいです。もう１品やお弁当にもお勧めです。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2014-01-06 レシピID：21178 投稿者：あいあん
149kcal
（1人分）
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