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200kcal
（1人分）
117kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
60kcal
（1人分）
調理時間：約5分
新玉ねぎを使って簡単美味しいステーキソース！ステーキじゃなくても色々なお料理に応用できるので。是非作ってみて下さい！
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-13 レシピID：11597 投稿者：さちくっかりー
611kcal
（1人分）
調理時間：約30分
長ネギをくたくたに煮てあるので長ネギの甘味がぐーんと増します。 これが、ご飯にあって旨いんだなぁ。
3.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-10-14 レシピID：9975 投稿者：Zen kitchen
127kcal
（1人分）
625kcal
（1人分）
80kcal
（1人分）
314kcal
（1人分）
調理時間：約60分
＊たくさんの量を作るので（多分）多い方は半分の量で作って下さいね！
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-05-26 レシピID：5015 投稿者：桃咲マルク
536kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
丸レンコンでもっちもちで美味しい酢ばすを作りました。ほんのりピリ辛でさっぱりと美味しい仕上がりです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-10-16 レシピID：16279 投稿者：NOZAёMI
315kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ゴマペーストと味噌をあわせて、ごはんの進むおかずに。もちろん、おつまみにもなります～！
3.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-27 レシピID：10282 投稿者：ui.vege
239kcal
（1人分）
調理時間：約30分
豚肉は湯通しして油を抜いています。 あとはヘルシーな豆腐と野菜を使用しています。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-01-09 レシピID：12706 投稿者：はっぴー
97kcal
（1人分）
165kcal
（1人分）
37kcal
（1人分）
99kcal
（1人分）
調理時間：約15分
（ソース）コチジャンや醤油などを合わせたタレを炒めた野菜に混ぜるだけなので、作り方はとっても簡単。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-10 レシピID：7176 投稿者：kaju
27kcal
（1人分）
655kcal
（1人分）
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