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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

9961件目から9980件目を表示

 サーモンのポキ丼

599kcal
(1人分)

サーモンのポキ丼

調理時間:約30分

ポキとはハワイ語で「お刺身」の意味。 とっても簡単なのにおいしくできて大満足でした?♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9241  投稿者:makio

自家製ナムル♪

80kcal
(1人分)

自家製ナムル♪

調理時間:約15分

嫌いな食材も手を加えることでおいしくいっぱい食べられるので、工夫することって大切ですね♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9242  投稿者:makio

揚げ鯵の開き

204kcal
(1人分)

揚げ鯵の開き

調理時間:約45分

焼いたのではなく、揚げたんです!! 頭からしっぽまで丸かじり!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9243  投稿者:makio

ヘルシー肉まん

192kcal
(1人分)

ヘルシー肉まん

調理時間:1時間以上

低カロリーな鶏ささ身肉を使って、ヘルシーに仕上げました。手作りでも驚く程の出来栄えですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9247  投稿者:サラヤ株式会社

揚げないゴマ団子

497kcal
(1人分)

揚げないゴマ団子

調理時間:1時間以上

砂糖をたっぷり、そして油で揚げるから高カロリーになってしまうゴマ団子を、低カロリーに。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9248  投稿者:サラヤ株式会社

えびマヨネーズ

248kcal
(1人分)

えびマヨネーズ

調理時間:約30分

中華の王道、えびマヨ。レモンを隠し味に加えてさっぱりとした味付けに。付け合せの野菜もたっぷり召し上がって下さいね。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9249  投稿者:サラヤ株式会社

肉団子の甘酢あんかけ

507kcal
(1人分)

肉団子の甘酢あんかけ

調理時間:約30分

とっても美味しい肉団子の甘酢あんかけができました。甘いあんをたっぷりかけて召し上がって下さい。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9250  投稿者:サラヤ株式会社

ゼルデ?トルコのお米のサフラン煮?

63kcal
(1人分)

ゼルデはトルコのデザートです。トルコではお米は炊いて食べるよりゆでたり煮たりして食べるのが一般的です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9251  投稿者:サラヤ株式会社

チータンカオ

- kcal
(1人分)

チータンカオ

調理時間:約30分

チータンとは中国語で卵のこと。チータンカオとは中国菓子で有名なマーラーカオの脂肪分が入らないタイプです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9252  投稿者:サラヤ株式会社

香草とくるみの混ぜごはん

517kcal
(1人分)

香草とくるみの混ぜごはん

調理時間:約30分

クレソンはフランスでは別名“健康草”と呼ばれており、美肌やむくみに効果のある香草です。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9253  投稿者:サラヤ株式会社

さんざしゼリー

- kcal
(1人分)

さんざしゼリー

調理時間:約45分

さんざしの甘酸っぱさに赤ワインを加えて大人のデザートに仕上げました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9254  投稿者:サラヤ株式会社

インドのにんじんデザート

159kcal
(1人分)

インドのにんじんデザート

調理時間:約30分

カロテンの宝庫にんじんとミネラルの宝庫レーズンを組み合わせたインドのデザート。ホロホロっとした食感が特長です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9255  投稿者:サラヤ株式会社

三色蒸しパン

191kcal
(1人分)

三色蒸しパン

調理時間:約60分

栄養たっぷり食材をかわいらしいミニサイズの蒸しパンにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9256  投稿者:サラヤ株式会社

いんげんの牛肉ロール

208kcal
(1人分)

いんげんの牛肉ロール

調理時間:約30分

夕食のメインとして、または副菜として、さらにお弁当にも。万能おかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9257  投稿者:サラヤ株式会社

ブデチゲ

664kcal
(1人分)

ブデチゲ

調理時間:約60分

にきりたんぽが売っていたので3本だけ買って、それも入れてみました!(^^)! これ、絶対オススメ!!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9258  投稿者:makio

大根のそぼろあんかけ

151kcal
(1人分)

大根のそぼろあんかけ

調理時間:約60分

お米で煮る方法で作ったレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9259  投稿者:makio

チャプチェ

507kcal
(1人分)

チャプチェ

調理時間:約45分

チャプチェの素を使ったので簡単!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9261  投稿者:makio

チキンの丸焼き

777kcal
(1人分)

チキンの丸焼き

調理時間:1時間以上

色々なレシピを見たり聞いたりして、自分流に作ってみました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9262  投稿者:makio

こんにゃくカレー(ササミ)

265kcal
(1人分)

こんにゃくカレー(ササミ)

調理時間:約60分

お肉は鶏のササミを少しと、あとはこんにゃく!!のヘルシーレシピ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9263  投稿者:makio

白菜とおかかのマヨしょうゆ和え♪

80kcal
(1人分)

これが簡単でおいしい! 白菜、おいしいですよね?(^o^)丿

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9264  投稿者:makio

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