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調理時間:約45分
お米に混ぜて炊く雑穀ミックスと、板蒟蒻を使ったデザートです。蒟蒻のぷるん&雑穀のつぶつぶ食感が楽しい~♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-14 レシピID:6406 投稿者:おーろら
調理時間:約5分
シリコンスチーマーでしめじを蒸し、塩こうじで味付けしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-05-11 レシピID:14211 投稿者:あいあん
調理時間:1時間以上
フルーツたっぷりのふわふわロールケーキをこいのぼりに見立ててみました。25cm×29cmのバット一枚
控えめ:糖質、塩分
投稿日:0000-00-00 レシピID:9452 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:1時間以上
「スンドゥブ」とは「純豆腐」という意味で、文字通りお豆腐が入っています。食べたい!と思い立ち真似して作ってみました。
控えめ:糖質
投稿日:2011-09-28 レシピID:9071 投稿者:makio
調理時間:約5分
濃厚なバナナをたっぷり加えることで、生クリームを加えなくてもおいしいソフトクリームが完成!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-04-01 レシピID:18389 投稿者:unpetitpeu
調理時間:1時間以上
またまた〈タコが入ってないけどたこ焼き〉です♪今回は「和風」にしてみました。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-09-21 レシピID:8693 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
柚子こしょうのピリッとした味と、ポテトがよく合います♪お弁当のおかずにも、おススメですよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-02 レシピID:2288 投稿者:yukachi
調理時間:約30分
寒い時にマッシュルームたっぷりのあったかいトマト煮込みをどうぞ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9080 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
こんにゃくでから揚げで、ヘルシーでお安い。困った時のお助けメニューにと考えました。メープルシロップでのメニュー開発第一弾
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:9627 投稿者:nanao