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201kcal
（1人分）
91kcal
（1人分）
調理時間：約30分
時間もかからず簡単にできておいしい！お弁当のおかずにもぴったりです！
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-05 レシピID：8100 投稿者：サラヤ株式会社
147kcal
（1人分）
460kcal
（1人分）
137kcal
（1人分）
282kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ほっくりかぼちゃが美味しい～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ 1人分でも簡単に出来ちゃうから嬉しい。
0.0
控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-14 レシピID：4561 投稿者：とまとママ
258kcal
（1人分）
調理時間：約30分
寿司揚げに甘辛く味を付けたミンチと野菜を混ぜた里芋を詰め、こんがり焼いてとろ～りあんをかけました。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-10-09 レシピID：16121 投稿者：東雲ＡａｎｄＭ
743kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
269kcal
（1人分）
77kcal
（1人分）
388kcal
（1人分）
調理時間：約45分
かぶはやわらかく火の通りが早いので、フライパンでの煮込みにぴったりです。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-17 レシピID：922 投稿者：ちょこ
152kcal
（1人分）
54kcal
（1人分）
144kcal
（1人分）
74kcal
（1人分）
299kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
デミソースでこの分量は飽きてしまうけどビーフシチュー味なら飽きることなく、完食です。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-17 レシピID：4520 投稿者：とまとママ
463kcal
（1人分）
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