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調理時間:約30分
新じゃがは、もちろん、皮付きで♪やっぱうまいね~、新じゃがクンっ^m^
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-27 レシピID:6747 投稿者:deco
調理時間:約30分
野菜が色鮮やかなので、それだけで華やかな印象になり、一気に食欲UPになりました^^
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-08-26 レシピID:7672 投稿者:kaju
調理時間:1時間以上
カレーを作りにヨーグルトが欠かせないんですが、量はさほどいらない。どうしても余っちゃうのでチーズケーキ作ることに。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10151 投稿者:nanao
調理時間:約15分
おせち代わりの一品として作りました。見た目は。。。ですが、おつまみのイカがうまみを醸し出してくれています。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2014-01-02 レシピID:21166 投稿者:あいあん
調理時間:1時間以上
水切りヨーグルトでできたホエーを活用したケーキです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-05-02 レシピID:14191 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
人参と大根のカナッペ(洋風せんべいで)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-11 レシピID:25251 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
ごま、きゅうり、海苔を加えて、パワーアップした鰻とシソの混ぜちらし寿司です♪栄養も強化されて、とてもおいしいですョ^^b
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2012-07-15 レシピID:15032 投稿者:ゆみぴい
調理時間:約30分
お箸で食べたくなるパスタです。お野菜もお魚もたっぷりで栄養満点b「秋パスタ」是非作ってみて下さいね~!
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11530 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
デコっちゃった!材料(4枚分)ポティト・サラダがクレープで包むと・・・カフェ風に変身!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-21 レシピID:4833 投稿者:桃咲マルク