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豚バラと温野菜のヘルシー黒酢蒸し
黒酢 で蒸すと結構 ツーン とニオイがきますが気にせずに！
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：186kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9863 | ||||||||||||
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414kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚ばら肉 (薄切り肉) |
200g | |
| はくさい | 140g | |
| にんじん(皮むき) | 40g | |
| たけのこ（ゆで） | 40g | |
| 鶏がらスープ | 小さじ2 | |
| 黒酢 | 大さじ1 |
合計
828kcal
ちびっこにはポン酢の方がまだイイかもね(;^_^A
1
豚バラと野菜を食べやすい大きさに切り、フライパンに入れる。
2
「1」にがらスープのもと、黒酢を追加、ふたをして中火に。
3
お肉に火が通り、野菜がしんなりしたら完成！
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