ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
写真のように別々に盛りつけてもイイですね♪
1
サイコロステーキは塩コショウしてフライパンで炒める。
2
フリルレタスは食べやすい大きさにカット。
3
素麺の上に「1」「2」をのせ、ドレッシングをかけたら完成!
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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見た目涼しげだけどボリュームもあって夏に嬉しい1品ですね!
レンジで楽々♪ぷるぷるん茶碗蒸し
154kcal
by Zen kitchen
白菜・大根・青梗菜のうま煮炒め
57kcal
by 目標☆1日1500キロカロリー
タラコとシラスの焼きそば
394kcal
by ちびこ
オレンジ入りの人参ラペ
123kcal
by momo.
梅シソのさっぱりチヂミ
276kcal
by kaju
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やまがたんさん
サラヤ株式会社さん
オレンジペコさん
さちくっかりーさん
kajuさん
見た目涼しげだけどボリュームもあって夏に嬉しい1品ですね!