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フリルレタスとサイコロステーキの凉麺

写真のように別々に盛りつけてもイイですね♪

フリルレタスとサイコロステーキの凉麺
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投稿者:
100gあたり:312kcal

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栄養価
控えめ 、コレステロール
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投稿日:|レシピID:9547
材料 
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780kcal(1人分)
食材名分量グループ
牛かたロース(和牛)
(サイコロステーキ)
80g
フリルレタス2枚
冷しゃぶドレッシング(ごまみそ)
(塩だれ)
大さじ2
手延そうめん100g
合計
780kcal
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調理のポイント

1

サイコロステーキは塩コショウしてフライパンで炒める。

2

フリルレタスは食べやすい大きさにカット。

3

素麺の上に「1」「2」をのせ、ドレッシングをかけたら完成!

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/09/02 16:10

見た目涼しげだけどボリュームもあって夏に嬉しい1品ですね!

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