ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

イタリアントマトの真赤なミネストローネ

休職で出て、おいしかったので作って! と、いつものリクエストです(;^_^A

イタリアントマトの真赤なミネストローネ
0
4
0
投稿者:
100gあたり:42kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:9536
材料 
ログインすると人数を変更できます。
91kcal(1人分)
食材名分量グループ
トマト(缶詰)
(イタリア産)
1g
500cc
ケチャップ大さじ1
コンソメ(顆粒)小さじ3
ベーコン2枚
たまねぎ0.5個
キャベツ2枚
じゃがいも1個
オリーブ油少々
少々
こしょう少々
合計
364kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

トマトの酸味が強い場合は、砂糖大さじ1を追加しましょう!

1

野菜とベーコンは1cm四方に切っておく。

2

鍋にトマト缶、水、ケチャップ、コンソメを入れて煮立たせる。

3

「2」に「1」を加え、オリーブ油を1~2滴、塩コショウで味を調える。野菜に火が通って柔らかくなれば完成!

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

くぅたろうさん 2011/12/11 18:36

まっかなトマトがおいしそう

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!