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塩豚のり巻き
ご飯は酢飯ではなく、普通の白米です♪
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投稿者：makio
100gあたり：166kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9330 | ||||||||||||
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274kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚肉 | 150g | |
| 塩ダレ | 大さじ1 | |
| サラダ菜 | 3枚 | |
| ごはん | 3杯 | |
| のり（焼きのり） | 3枚 |
合計
1096kcal
1
熱したフライパンに、豚肉を入れて塩ダレで炒めます。
2
のりの上にご飯を敷き詰めて、サラダ菜と焼いた豚肉を並べて巻いていきます。
3
食べやすい大きさに海苔巻きをカットして完成。
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