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きのこのクリームオムレツ☆

きのこのクリームオムレツ☆

きのこのクリームオムレツ☆
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100gあたり:196kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:8517
材料 
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704kcal(1人分)
食材名分量グループ
まいたけ0.5パック
ほんしめじ0.5パック
エリンギ1本
生しいたけ3個
50cc
生クリーム
(☆)
200cc
ケチャップ
(☆)
大さじ1
塩こしょう少々
バター5g
たまご
(オムレツ)
4個
生クリーム
(オムレツ)
小さじ1
塩こしょう
(オムレツ)
少々
チーズ
(オムレツ)
10g
合計
1408kcal
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調理のポイント

1

しいたけは削ぎ切りにし、他のきのこはそれぞれさいておく。

2

フライパンに油をひき、軽くきのこを炒め、水を入れて水分を飛ばす。

3

水分が全て無くなったら、☆を入れる。

4

グツグツとなったら塩コショウで味を整え、バターを加えたらソースの完成。

5

(オムレツ)を焼いて上からかけると出来上がり。

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