ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

かぼちゃのこっくり煮

カボチャを、お砂糖とお醤油だけで、こっくりと煮ました。 母の味ですお♪

かぼちゃのこっくり煮
0
0
0
投稿者:
100gあたり:72kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:8452
材料 
ログインすると人数を変更できます。
358kcal(1人分)
食材名分量グループ
かぼちゃ0.5個
砂糖大さじ1.5
しょうゆ大さじ2
250cc
合計
716kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

お鍋にお水とお砂糖とカボチャを入れて、30分くらい置いてから火にかけるといいらしいですよ。 どうしてだったかは忘れちゃいました。 多分、浸透圧とかなにかで味が染みやすくなるんだと思います。

1

お鍋にお水とお砂糖とカボチャを入れて、 火にかけます。

2

30分後火にかけて、沸騰したらお醤油を入れて、極弱火でコトコト汁気がなくなるまで煮ました。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!