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オヒトリサマのお昼ご飯

昨日の夕飯の残りをちょっとアレンジで、簡単豪華です。　

オヒトリサマのお昼ご飯
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100gあたり：140kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分
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投稿日：｜レシピID：8345
材料 
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527kcal（１人分）
食材名分量グループ
もも肉（鶏、生）2枚
かぶ1株
長ねぎ1本
塩少々
こしょう少量
合計
1054kcal
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調理のポイント

1

STAUB鍋に鶏モモ肉、蕪、長ネギをざっくり切って、“ドンッ”と放り込む。

2

塩、胡椒、あればプロバンスハーブミックスで薄く味をつける。

3

２００℃のオーブンで３０分火を入れます。　

4

ゆず胡椒とバルサミコ酢をつけながらいただきます。　

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