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ぷるぷる青汁ミルクプリン
カロリー0のラカントS液状と青汁を使って ヘルシーで健康的なデザート作ってみました♪
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投稿者：himeko
100gあたり： - kcal
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| 投稿日：｜レシピID：7647 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 牛乳 | 300cc | |
| 生クリーム | 100cc | |
| ゼラチン | 7g | |
| ラカントS液状 | 大さじ3 | |
| 粉末青汁 | 5g |
合計
- kcal
型から外してもいいようにゼラチンを7gにしましたが、器のまま食べる場合は、ゼラチン5gでも大丈夫です。よりぷるぷるな感じでおいしいです。
1
ゼラチンは大さじ2杯の水（分量外）にふやかしておく。 鍋に牛乳と生クリームを入れ温める。
2
沸騰させない程度に温めたら、ラカントS液状と青汁、ふやかしたゼラチンを入れてよく混ぜる。
3
器に分け入れて、粗熱が取れたら 冷蔵庫でしっかり冷やす。 食べるときにお好みで黒蜜や生クリームを 添えて♪
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