スモークサーモン×新じゃがいものコラボです♪ あと、彩りと、栄養価アップのために、ゆでたほうれん草をプラス~。
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
スモークサーモン | 50g | |
じゃがいも | 1個 | |
ほうれんそう | 1束 | |
マヨネーズ (*) |
大さじ1 | |
ヨーグルト (*) |
大さじ1 | |
塩 (*) |
少々 | |
ペッパー(白) (*) |
少々 | |
たまご(白身) | 1個 | |
塩 | 少々 | |
マヨネーズ | 大さじ2 |
1
じゃがいもをきれいに洗って、皮付きのままレンジ(500W)で1分半+ひっくり返して1分半ほど加熱。
2
竹串がすっと通れば、OK。→粗熱が取れたら、一口大にカット。
3
小さいボールに*の材料を混ぜ合わせ、ここに、適当に裂いたスモークサーモン+ほうれん草+じゃがいもを 加えて、和える。
4
別のボールに卵白+塩を加え、ハンドミキサーでがーーっと、しっかりしたメレンゲを作る。マヨネーズを加えへらで混ぜ合わせる。
5
ココットなど小さめの耐熱皿に、③を分け入れ、上からメレンゲを乗せたら、220度に余熱したオーブンで10分焼いたら完成!
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