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*ニラ玉スープでワンプレート

【簡単カフェごはん】キャベツとベーコンのおにぎり

*ニラ玉スープでワンプレート
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100gあたり:29kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
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投稿日:|レシピID:5415
材料 
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117kcal(1人分)
食材名分量グループ
にら0.25束
たまご1個
鶏がらスープ
(又は中華スープ、うどんスープ)
小さじ1
1.5カップ
料理酒大さじ0.5
ごま(白)少々
合計
117kcal
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調理のポイント

1

ニラは食べやすい大きさに切り、卵は溶いておく。

2

鍋に湯を沸かして、ニラと、酒と、なんかスープのもとをいれ、卵をまわしいれて火を止める。仕上げにゴマ油を

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