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とまらないおつまみ(^^ゴボウの唐揚げ

とまらないおつまみ(^^ゴボウの唐揚げ

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100gあたり: - kcal

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栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
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投稿日:|レシピID:5125
材料 
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- kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごぼう4本
めんつゆ
(濃縮2倍薄めずに)
100ml
片栗粉
(適量)
少々
合計
- kcal
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調理のポイント

1

ゴボウの皮をこそげ取り、適当な長さに切る。

2

1を耐熱容器に入れてひたひたの水を入れ、500wのレンジで5分加熱する。

3

1を耐熱容器に入れてひたひたの水を入れ、500wのレンジで5分加熱する。

4

3に片栗粉をつけて180度の油でカラッと揚げたら出来上がり。

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