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イタリアンな水餃子

ウインナー餡とチーズが・・・火の通りも早くとろけてきます!!(餃子だいたい18個位できます)

イタリアンな水餃子
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投稿者:
100gあたり:21kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:5009
材料 
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27kcal(1人分)
食材名分量グループ
野菜ジュース
(市販(一日分の野菜ジュース)★)
300ml

(★)
200g

(★)
0.5g
鶏がらスープ
(顆粒 ★)
1g
ぎょうざの皮18g
合計
108kcal
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調理のポイント

1

バジルはフードプロセッサーにかけます。ウインナーもフードにかけます。

2

そしてバジルとウインナーを合わせて(塩、鶏がら各小さじ3分の1)*分量外 を入れて再度フードにかけます。

3

パプリカもフードにかけておいておきます。

4

お鍋に★を入れて火を通します。 火を止めたらオイルを小さじ1入れます。

5

②のウインナー餡をを餃子の皮に乗せて、さらにチーズを乗せます。

6

普通の餃子の要領で包みます。 だいたい18個作れます。

7

それを沸騰したお湯で2分茹でてざるにあげておきます。この時にもうトゥルントゥルンです♪

8

後は、器に④の野菜スープを入れてそこへパプリカのすったのを大さじ2くらい入れて食感を楽しみます。

9

その中へこの水餃子を入れて上から粗挽き胡椒をかけて完成です!どちらも同じ位の温かさにしておくとベストです。

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