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塩だけ！絶品鶏胸肉の美味しい揚げ物。
胸肉が絶品！？あの衣の軽い感じ・・揚げたてはサクサク・・時間をおいたらフワフワ・・ そして中の鶏胸肉が驚きの柔らかさ！
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投稿者：桃咲マルク
100gあたり：228kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4898 | ||||||||||||
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208kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| むね肉（鶏） | 350g | |
| 薄力粉(小麦粉) (★) |
30g | |
| コーンスターチ (★) |
10g | |
| ベーキングパウダー (★) |
3g | |
| 塩 | 3g | |
| 水 | 60cc |
合計
1040kcal
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簡単！★の粉類をあわせて衣を作り下味なしの鶏を１口サイズのきったのを入れて揚げるだけ！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
