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秋鮭でちゃんちゃん焼き♪

市販のたれで楽チン♪料理~~~(・∀・)ゞお味噌のコクと旨味が最高~

秋鮭でちゃんちゃん焼き♪
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投稿者:
100gあたり: - kcal

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栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
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投稿日:|レシピID:4471
材料 
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- kcal(1人分)
食材名分量グループ
べにざけ
(鮭)
3切れ
もやし0g
にんじん0.33本
ちゃんちゃん焼きのたれ
(1袋)
1個
ぶなしめじ1パック
オリーブ油大さじ2
合計
- kcal
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調理のポイント

1

もやしを洗って水を切りルクエスチームケースに入れる。

2

千切りにした人参・子房に分けたしめじ・鮭を並べオリーブオイルをかけ、

3

日本食研さんのちゃんちゃん焼きのたれをかけ500wのレンジで15分。

4

器に盛り付け完成です!

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