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白菜のロール牛カツレツ
白菜のロール牛カツレツ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：131kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4175 | ||||||||||||
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135kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 牛肉 | 300g | |
| はくさい (葉) |
150g | |
| 薄力粉(小麦粉) | 少々 | |
| たまご | 1個 | |
| パン粉（乾燥） | 少量 | |
| サラダ油 (揚げ油) |
少々 |
合計
675kcal
1
白菜を適当な大きさに切り分け、牛肉で白菜をクルクル巻いて包んでいきます。
2
卵、小麦粉、パン粉をまぶして油でカラッとキツネ色に揚げたら出来上がりです。
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