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味美菜とちくわの炒めもの
味美菜とちくわの炒めもの
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投稿者：やまがたん
100gあたり： - kcal
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| 投稿日：｜レシピID：3965 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 味美菜 (1袋) |
1個 | |
| ちくわ | 2本 | |
| 鶏がらスープ (素) |
小さじ1 | |
| ごま油 | 大さじ1 |
合計
- kcal
1
味美菜はざく切りに、ちくわは斜め切りにします。
2
ごま油を熱したフライパンで味美菜・ちくわを炒めます。
3
鶏ガラスープの素を加えて味付けをしたら出来上がり。
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