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ブロッコリーの玉子スープ
ブロッコリーの玉子スープ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：110kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(2) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：3891 | ||||||||||||
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30kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ブロッコリー | 0.2株 | |
| 水 | 少量 | |
| 鶏がらスープ | 少々 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| たまご (溶き) |
1個 |
合計
120kcal
1
鍋に小さく切ったブロッコリー・水・鶏ガラスープ・塩コショウを入れて火にかけます。
2
火が通ったら、溶き卵を回しながら入れて出来上がり。
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