ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
もも肉がさらに柔らかくなって、余分な油がなくなり旨みたっぷり^^
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Aを混ぜて、お肉を漬けておきます。
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今回は4日間漬け込んで、フライパンで じっくり弱火で焼きました。
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魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
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豚肉のハニーマスタードソテー
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