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牛ステーキ梅肉和え
牛ステーキ梅肉和え
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284kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 牛肉 (サイコロステーキ) |
700g | |
| 梅干し | 6個 | |
| めんつゆ（ストレート） | 大さじ3 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計
1420kcal
1
梅干しを粗く刻んでペースト状にします 。
2
油を熱したフライパンでサイコロステーキの両面を焼きます。
3
長澤家の万能つゆ（めんつゆ）を加えて味付けをします。
4
お皿に盛り付け、梅ペーストをのせたら出来上がり。
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