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ペンネ入りチャウダー

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100gあたり:138kcal

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栄養価
控えめ 、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3435
材料 
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491kcal(1人分)
食材名分量グループ
スパゲティ
(ペンネ)
250g
バター30g
たまねぎ0.5個
にんじん0.5本
じゃがいも2個
ベーコン3枚
ぶなしめじ0.5パック
薄力粉(小麦粉)大さじ3
牛乳300cc
300cc
少々
こしょう少々
合計
1964kcal
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調理のポイント

1

ペンネを茹で、水気をしっかりと切ります。

2

玉ねぎ・人参・じゃがいも・ベーコンを1cm角に切り、バターで炒めます。

3

手でほぐしたしめじ・小麦粉を加えて軽く炒めます。

4

牛乳・水を加えて軽く煮立て、塩コショウで味を整え、茹でたペンネを加えたら出来上がり。

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