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紅白の和な一皿。 里芋ベース
紅白の和な一皿。 里芋ベース
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投稿者：さちくっかりー
100gあたり：30kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3346 | ||||||||||||
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172kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| さといも | 4個 | |
| だし汁 | 300cc | |
| 料理酒 | 大さじ1 | |
| 塩 | 小さじ1 | |
| まつの実 (１６粒) |
0g | |
| クコの実 (８粒) |
8個 |
合計
172kcal
1
出し汁に酒・塩を入れて、粗く切った里芋を入れて煮ます。
2
柔らかくなったら水分を捨てて、熱い内につぶして松の実を混ぜます。
3
手に水をつけて丸めていきます。
4
上にクコの実を飾って出来上がり。
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