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鮭のおろし南天

鮭のおろし南天

鮭のおろし南天
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投稿者:
100gあたり:49kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3342
材料 
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275kcal(1人分)
食材名分量グループ
べにざけ2切れ
大根(皮むき)1本
昆布茶小さじ1.5
しょうゆ小さじ1
イクラ大さじ1
合計
550kcal
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調理のポイント

1

鮭は薄く塩して、蒸すか、茹でるか、チンするか・・・して火を通しておきます。

2

大根をおろして、ほどよく水けを切り、こぶ茶&お醤油と混ぜます。いくらも入れて つぶれないように混ぜて鮭にかけて頂きます。

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