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鮭のおろし南天
鮭のおろし南天
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投稿者：さちくっかりー
100gあたり：49kcal
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糖質、脂質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3342 | ||||||||||||
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275kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| べにざけ | 2切れ | |
| 大根（皮むき） | 1本 | |
| 昆布茶 | 小さじ1.5 | |
| しょうゆ | 小さじ1 | |
| イクラ | 大さじ1 |
合計
550kcal
1
鮭は薄く塩して、蒸すか、茹でるか、チンするか・・・して火を通しておきます。
2
大根をおろして、ほどよく水けを切り、こぶ茶＆お醤油と混ぜます。いくらも入れて つぶれないように混ぜて鮭にかけて頂きます。
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