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たけのこごはん

たけのこごはん

たけのこごはん
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投稿者:
100gあたり:204kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3209
材料 
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374kcal(1人分)
食材名分量グループ
こめ(精白米)3合
干ししいたけ2個
にんじん0.5本
たけのこ(水煮缶詰)
(茹で)
200g
かつおだし
(だし)
少々
しいたけだし
(しいたけの戻し汁)
少々
日本酒大さじ5
しょうゆ大さじ3
みりん(本みりん)大さじ1.5
少々
少量
合計
1870kcal
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調理のポイント

1

干し椎茸を水につけて戻します。(戻し汁は炊き込みごはんに使います)

2

具を切り分け、洗った米・具・調味料を入れ、お水の分量を調整して炊き込んだら完成です。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/03/14 13:36

春に恋しくなるので作ってみます!

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