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生ハムチーズクラッカー
ちょっとしたオードブルに最適です。
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：264kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(4) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：3171 | ||||||||||||
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50kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 生ハム | 8枚 | |
| チーズ (切れてるチーズ) |
4枚 | |
| クラッカー | 4枚 | |
| レタス | 1枚 | |
| オリーブ油 | 少々 | |
| ペッパー（黒） | 少々 |
合計
400kcal
クラッカーをあらかじめ巻いているのがポイントです 。 サクサク メチャウマ！
1
レタスは巻きやすい大きさに切る
2
クラッカーとチーズは半分に切っておく
3
広げた生ハムに「1」を乗せ、オリーブオイルを1～2滴
4
さらに「2」を乗せてブラックペッパーを少々
5
最後に生ハムを巻きましょう！
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