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スーパー簡単「新☆牛丼」

スーパー簡単「新☆牛丼」

スーパー簡単「新☆牛丼」
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100gあたり:245kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3157
材料 
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358kcal(1人分)
食材名分量グループ
牛ばら肉(輸入)150g
しその葉10枚
しょうゆ大さじ2
大さじ2
みりん(本みりん)大さじ2
料理酒大さじ2
合計
716kcal
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調理のポイント

1

フライパンにお湯を沸かして牛肉に9割火を通します。

2

一旦取りだしザルにあげます。

3

フライパンをサッと拭いて☆を入れて ブツブツいってきたら牛肉を戻し入れます。混ぜて火を止め大葉を入れ混ぜたら出来上がり

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