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めかぶ乗せ冷奴

豆腐とめかぶのコラボ、美味しいよ♪

めかぶ乗せ冷奴
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投稿者：
100gあたり：46kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(5)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：23311
材料 
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61kcal（１人分）
食材名分量グループ
絹ごし豆腐0.3丁
めかぶ30g
こねぎ1本
ポン酢小さじ1
合計
61kcal
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調理のポイント

味が薄い時はポンズを少し掛けてください。

1

めかぶとポンズを良く混ぜる。 小葱は小口切りにする。

2

豆腐を食べやすく切って盛り付けたら、めかぶと小葱を乗せる。

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コメント（喜びの声など）

カロレピ！管理栄養士さん 2021/02/22 11:17

めかぶ、私も好きです。火を使わず簡単にできる一品、いいですね。

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