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牛肉とネギのバター醤油
牛肉とネギのバター醤油
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投稿者：ずんだ
100gあたり：212kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(7) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：2271 | ||||||||||||
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79kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 牛肉 (切り落とし) |
100g | |
| 葉ねぎ | 1本 | |
| サラダ油 | 小さじ1 | |
| だしの素 (（顆粒）) |
小さじ1 | |
| バター | 10g | |
| しょうゆ | 小さじ2 |
合計
316kcal
1
牛肉は食べやすい大きさに切ります。ネギは斜めに薄切りにします。
2
フライパンに油をひいて、牛肉とネギを炒めます。
3
ネギがしんなりするまで十分炒めたら、顆粒だし、醤油、バターをいれてバターが溶けて絡まったら完成です。
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