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朴葉味噌焼き
お味噌が少し焦げて朴葉のいい香り?♪ 生姜をすり込んだ秋鮭もお味噌に合います＾＾
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581kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| しろさけ (秋鮭) |
2切れ | |
| 大根（皮むき） (1/4) |
0.25本 | |
| かぶ | 2g | |
| 長ねぎ (半分) |
0.5本 | |
| 生しいたけ | 3個 | |
| むね肉（鶏） | 1枚 | |
| さつまいも (半分) |
0.5本 | |
| 味噌（豆） | 大さじ3 | Ａ |
| 料理酒 | 大さじ1 | Ａ |
| 上白糖 | 大さじ1 | Ａ |
| みりん（本みりん） | 小さじ1 | Ａ |
| しょうが（おろし） | 小さじ1 |
合計
1162kcal
朴葉が無くてもアルミホイルで代用できますよ?。 乗せる具も残り野菜を使ってもいいし、蒸して乗せて炙るだけでちょっと豪華に感じます( *´艸｀)
1
カブ・大根・さつま芋・鶏肉は食べやすい大きさに切り蒸す。
2
椎茸・長ネギはトースターで焼き、秋鮭にしょうがのすりおろしを全体にすり込んでグリルで焼いておく。
3
Aをボウルに入れてよく混ぜ、朴葉の中心に広げて敷く。
4
すべての材料を1ずつお味噌の上に乗せて朴葉を網に乗せ弱火で炙る。
5
お味噌がグツグツしてきたら出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
