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じゃことエリンギのバター醤油焼きそば

じゃことエリンギのバター醤油焼きそば

じゃことエリンギのバター醤油焼きそば
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投稿者:
100gあたり:155kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2006
材料 
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379kcal(1人分)
食材名分量グループ
中華めん(蒸し)4玉
ちりめんじゃこ30g
エリンギ
(120g)
2本
180cc
バター30g
しょうゆ大さじ4
こしょう少々
しその葉
(青(千切り))
8枚
合計
1516kcal
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調理のポイント

1

エリンギは長さを半分にし、食べやすい大きさにさきます。シソはせん切りにします。

2

フライパンにバターの半量を溶かし、エリンギとじゃこを炒めます。

3

1に中華麺を入れ、水を加えてほぐしながら炒めます。

4

3に醤油と残りのバターを入れて混ぜ、皿に盛って、シソをのせます。

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できレポ

2015/03/15 13:21 

大葉がいい香りでおいしかったです。私は鮭のほぐし身を入れました~。

oiku

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