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豚バラのピリ辛焼き

豚バラのピリ辛焼き

豚バラのピリ辛焼き
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投稿者:
100gあたり:337kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:1929
材料 
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453kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ばら肉
(焼き肉用)
200g
コチュジャン大さじ1
みりん(本みりん)大さじ1
料理酒大さじ1
はちみつ小さじ1
にんにく
(生にんにく 適量)
1片
ごま油少々
合計
906kcal
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調理のポイント

1

★印の材料を混ぜ合わせ、豚肉を漬けて30分ほど置く。

2

熱したフライパンに(1.)を並べて、両面しっかり焼く。

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できレポ

2013/02/22 21:13 

豚こまと玉ねぎで作りました。美味しかったです^o^

Michiyani

色々アレンジ有難うございます♪

2013/02/18 21:19 

ランチに挽肉で作りました!簡単美味^o^

Michiyani

2013/02/16 18:03 

挽肉で作りました。美味しかったです!

Michiyani

レポ有難うございます!挽肉もいいですねー
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