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マジックソルトで美味しい☆ピーマン炒め♪
簡単でおいしいピーマンおかず。ピーマンの苦みがなく箸が進みます。お弁当のおかずや使わせにオススメです。
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投稿者：あいあん
100gあたり：91kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：16814 | ||||||||||||
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37kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ピーマン (1袋) |
5個 | |
| サラダ油 (キャノーラ油) |
大さじ1 | |
| 塩こしょう (マジックソルト) |
少々 |
合計
148kcal
しっかり炒めるとおいしいです♪
1
ピーマンは一口サイズに切ります。 フライパンにキャノーラ油を熱し、ピーマンを炒めます。
2
油がなじんだら、マジックソルトをふり、ふたをして弱火で１分蒸し焼きにします。 最後、強火にして混ぜます。
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