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めんつゆで簡単☆鶏の照り焼き♪

定番の鶏の照り焼きの味付けをめんつゆで簡単に。

めんつゆで簡単☆鶏の照り焼き♪
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投稿者:
100gあたり:169kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:14569
材料 
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302kcal(1人分)
食材名分量グループ
もも肉(鶏、生)1枚
こねぎ2本
めんつゆ(三倍濃厚)大さじ2
料理酒大さじ4
合計
604kcal
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調理のポイント

鶏から出た余分な脂を拭き取ることで、鶏の臭みが取れます。

1

鶏肉は一口大に切ります。 ねぎは3cm長さに切ります。 フライパンで鶏肉を皮目から焼きます。

2

出てきた余分な脂は、ペーパーなどで拭き取ります。 焼き色がついたら、ねぎを加え、めんつゆと酒を回しかけて、火を通します

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できレポ

2013/08/12 21:09 

久々に作りました!美味しかったです!

Michiyani

こんばんは☆いつもおいしそう!

2013/08/03 11:45 

早速リピシマシタ!

Michiyani

こんにちは^^美味しそうですね!

2013/07/26 21:48 

とても美味しかったです!

Michiyani

こんにちは^^いつもありがとうございます!

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