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牛肉の中華風焼肉
牛肉の中華風焼肉
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275kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 牛肉 | 500g | |
| はちみつ (A) |
大さじ1 | |
| 料理酒 (A) |
大さじ2 | |
| コチュジャン (A) |
大さじ1 | |
| りんご酢 (A) |
大さじ1 | |
| オイスターソース (A) |
大さじ1 | |
| しょうゆ (A) |
大さじ2 | |
| トウバンジャン (A) |
小さじ0.5 | |
| うまみ調味料 (A) |
少々 | |
| ごま油 | 少々 |
合計
1100kcal
サンチェやサニーレタス、リーフレタスなどお好みの葉で巻いて食べるのがお勧めです。
1
ボールにAの調味料を入れて、よく混ぜ合わせ肉に下味をつけてます。
2
プライパンにゴマ油を熱し、強火で１を焼きます。
2013/05/07 19:46 
早速リピシマシタ！とても美味しかったです！
Michiyani
2013/05/05 21:12
豚カルビで作りました。とても美味しかったです！
Michiyani
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