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豚肉のうず巻きロール
豚肉のうず巻きロール
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投稿者：オレンジペコ
100gあたり：190kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：1271 | ||||||||||||
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244kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 豚もも肉 (薄切り) |
500g | |
| のり（岩のり） (４枚（縦に４等分）) |
4枚 | |
| 塩 | 少々 | |
| ペッパー（黒） (（粗引き）) |
少々 |
合計
976kcal
1
豚肉を広げ、塩とブラックペッパーをふります。巻き終わりの部分、１ｃｍを残して海苔を置き、クルクルと巻いていきます。
2
巻き終わりを下にして置いておきます。食べる前に、小麦粉をまぶして焼きます。
3
焼きあがったら、斜め半分にカットして盛り付けます。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
夕ごはんのおかずで作りました(*^_^*)
付け合せはサラダにしましたが、
とても美味しく頂きました(*^_^*)