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皿うどん

テーマ:麺・パスタ

皿うどん
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投稿者:
100gあたり:92kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:12226
材料 
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271kcal(1人分)
食材名分量グループ
中華めん(蒸し)
(揚げ麺を使用)
2玉
豚肉100g
にんじん
(1/4本)
0.25本
生しいたけ1個
ちくわ1本
キャベツ2枚
ピーマン1個
鶏がらスープ
(付属のスープで可)
480cc
サラダ油大さじ1
合計
1084kcal
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調理のポイント

1

豚肉・人参・椎茸・キャベツはざく切りに、ちくわは斜め切りに、ピーマンは細切りにします。

2

油を熱したフライパンで、豚肉・人参・椎茸・キャベツ・ちくわ・ピーマンを炒めます。

3

火が通ったら、付属のスープを加えてとろみをつけ、お皿に盛った皿うどんの上にかけたら出来上がり。

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