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豆腐と生わかめのサラダ

テーマ:副菜・サラダ

豆腐と生わかめのサラダ
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投稿者:
100gあたり:78kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:12210
材料 
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78kcal(1人分)
食材名分量グループ
絹ごし豆腐1丁
わかめ100g
ドレッシング
(玉ねぎドレッシング)
少々
合計
312kcal
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調理のポイント

1

豆腐・生わかめを4等分し、お皿に豆腐・生わかめをのせ、玉ねぎドレッシングをかけたら出来上がり。

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