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エビとセロリのイタリア炒め
テーマ：主菜（魚料理）
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投稿者：やまがたん
100gあたり： - kcal
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| 投稿日：｜レシピID：12202 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 剥きえび | 16尾 | |
| アスパラガス | 5本 | |
| セロリ | 1本 | |
| トマト | 1個 | |
| クレイジーソルト (イタリアンハーブソルトでも可) |
少々 | |
| マカデミアナッツオイル (イタリアンハーブでも可) |
0g |
合計
- kcal
1
アスパラは5cm感覚に切り、セロリは皮を剥いて薄くスライスし、トマトは角切りにします。
2
マカダミアナッツオイルを熱したフライパンで、むきエビ・アスパラ・セロリ・トマトを炒めます。
3
イタリアンハーブソルトで味付けをしたら出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
マカダミアナッツオイル・・・。
そんなものがあるんですね！
新たな発見です。
探してみよ。