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ダシダで「干しダラのスープ」

スープは、ダジダを使った簡単スープです。お野菜何でも入れちゃって下さいね。 一緒に入れたのは「干しダラ」。

ダシダで「干しダラのスープ」
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100gあたり:163kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:11548
材料 
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736kcal(1人分)
食材名分量グループ
300cc
だしの素
(韓国出汁 ダシダ)
10g
干しだら6切れ
長ねぎ5cm
ぶなしめじ0.5パック
生しいたけ2個
たまご1個
少々
合計
1472kcal
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調理のポイント

今日のは基本形なので、辛くしたりして応用編でも楽しんで下さいね。スープには、よくお豆腐も入れます。卵もかきたま状態じゃなくて、ポーチド状態にしたりもします。 ダシダは今やネットで簡単に買えます。

1

材料を全部お鍋に入れて煮て、味を整えたら溶き卵を流しいれて出来上がり!

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