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カブのトマトドレッシングさらだ

たっぷりビタミンが摂れてヘルシー・・・。キレイな色合いに、食欲をそそられます♪

カブのトマトドレッシングさらだ
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投稿者:
100gあたり:31kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:11398
材料 
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58kcal(1人分)
食材名分量グループ
かぶ
(400g)
3株
かぶの葉80g
トマト
(小250g)
2個
少々
オリーブ油
(A)
大さじ1
ワインビネガー
(白 A)
大さじ2
しょうゆ
(A)
大さじ1
合計
232kcal
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調理のポイント

刻んだトマトをベースにしたドレッシングを、かけていただきます。これがポイントです。

1

カブは皮をむいて2~4等分に切り、さらにうす切りにし、カブの葉は、3~4㎝長さに切ります。

2

軽く塩をふって、しばらく置いてなじませ、水気をしぼります。

3

トマトは半分に切って種を取り、1cm角に切ります。Aの材料を混ぜて、共に合わせます。

4

2を器に盛り、3のドレッシングをかけます。

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