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豆乳クリーム&お醤油風味のドラ焼き

豆乳クリーム&お醤油風味のドラ焼き

豆乳クリーム&お醤油風味のドラ焼き
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100gあたり:179kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:10727
材料 
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302kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご(黄身)1個
三温糖
(A)
15g
豆乳
(A)
50cc
しょうゆ小さじ1
みりん(本みりん)小さじ1
サラダ油大さじ1
米粉50g
ベーキングパウダー2g
たまご(白身)1個
三温糖
(B)
18g
豆乳
(B)
200cc
三温糖
(C)
20g
コーンスターチ12g
つぶあん60g
合計
906kcal
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調理のポイント

1

卵黄を入れたボウルに、三温糖A、無調整豆乳A、醤油、みりん、サラダ油 を加え、ホイッパーで混ぜる。

2

薄力粉とベーキングパウダーをあわせてふるい、1に加え、ホイッパーで混ぜる。

3

卵白でメレンゲをつくる。三温糖Bを2回に分けて入れ、角がピンと立つまでホイッパーで泡立てる。

4

3のメレンゲを半分をとって、2に入れ、なじませるように混ぜる。残り半分はへらでとり、泡をつぶさないように2に入れ混ぜる。

5

フライパンを熱し、4の生地を直径6cmくらいの円形になるよう流し入れ、弱火で焼く。

6

表面に、プツプツ穴が開いてきたら、 ひっくり返して、きつね色になるまで焼く。

7

無調整豆乳B、三温糖C、コーンスターチをよく混ぜて鍋に入れ、弱火にかけ、とろみがついてきたら火からおろし粒あんと混ぜる。

8

6のドラ焼きの皮に7の豆乳あんこクリームを挟む。

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